Il meglio della cultura gastronomica e del tour della Comuna di Medellín | Uncover Colombia

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Food and Culture Tour Medellin

Viaggi brevi tour gastronomico e culturale di Medellin

Private Tour
From $0 - 3 days

Scopri i sapori tradizionali colombiani con la gente del posto!

Scopri il ricco patrimonio culinario della Colombia esplorando le strade, i quartieri e i dintorni di Medellín insieme a una guida locale. Lungo il percorso, scoprirai la straordinaria trasformazione urbana e la vivace cultura della città.

Visita luoghi iconici come Plaza Botero e Moravia, partecipa a laboratori di cucina pratica con le comunità locali e immergiti nei sapori tradizionali della Colombia nel vivace Mercato Minorista, il tutto in un unico luogo. Concludi il tuo viaggio con una gita di un giorno nella colorata Guatapé , dove potrai scalare l'imponente roccia di El Peñol e creare il tuo zócalo dipinto a mano dopo aver assaggiato il delizioso cibo di strada regionale.

Questo tour di 3 giorni a Medellin è un'esperienza immersiva ricca di storia e sapori, nonché una grande opportunità per entrare in contatto e sostenere la comunità locale.


EXPERIENCE TYPE Gastronomia, cultura e comunità

Medellin Gastronomy Tours
Momenti salienti del tour
Cosa aspettarsi

Itinerario dettagliato

Show All

DAY 1 Tour della città ed esperienza gastronomica con la gente del posto

All'arrivo a Medellin, la guida turistica vi aspetterà all'aeroporto per iniziare il tour.

Durante il tour, visiterai uno dei monumenti più iconici di Medellín, Plaza de Botero, famosa per le sue sculture uniche dell'artista locale Fernando Botero. Successivamente, in soli 15 minuti da Plaza Botero, arriveremo a Moravia, un quartiere noto per i suoi stimolanti progetti comunitari come il Giardino di Doña Marina. Qui, scoprirai i benefici di varie verdure ed erbe aromatiche, gusterai un delizioso frullato verde e scoprirai come queste piante vengono coltivate e raccolte.

Dopo aver esplorato il quartiere, ci prepariamo a imparare a preparare le autentiche empanadas paisas. In meno di 60 minuti, scoprirete, mano nella mano con la gente del posto, i segreti di questo amato piatto e vi immergerete nelle tradizioni culinarie della regione. Infine, assaporate il vostro capolavoro in un'atmosfera accogliente che celebra la diversità e i sapori della nostra terra.

Durante il corso di cucina delle empanadas, imparerai le tecniche tradizionali tramandate di generazione in generazione, utilizzando ingredienti freschi e di provenienza locale. Preparerai un ripieno saporito a base di hogao, un mix di pomodoro e cipolla, e patate cotte condite, il tutto avvolto in un impasto di farina di mais giallo che conferisce alle empanadas la loro consistenza e il loro sapore caratteristici.

Nel tardo pomeriggio andremo in hotel per riposarci.

Nota: per questo tour, consigliamo di prenotare un volo con arrivo a Medellín tra le 10:00 e le 11:00. Questo garantirà un prelievo senza intoppi e ci permetterà di iniziare il tour della città in orario.

Overnight: Medellin - NH Colletion or similar
Meal Plan: Snacks

DAY 2 Tour gastronomico “Plaza Minorista"

La guida vi verrà a prendere la mattina presto per visitare il Mercato José María Villa Minorista. Questa esperienza vi condurrà attraverso uno dei siti storici della città: il Mercato Minorista.

Per comprendere veramente una cultura, bisogna immergersi nei suoi mercati locali e osservarne il ritmo quotidiano. Questa è la convinzione della nostra ospite, la chef Meli Ospina, che ha ideato questo tour 17 anni fa per insegnare a gente del posto e visitatori l'importanza di esplorare questo mercato. Ci guiderà attraverso i suoi labirintici corridoi, ricchi di patrimonio culturale, condividendo lungo il percorso le tradizioni delle diverse regioni della Colombia, dal Pacifico all'Amazzonia.

Un viaggio culturale narrato attraverso i sapori, gli strumenti, le pratiche artigianali e gli ingredienti che costituiscono l'anima della Colombia. Alcuni di questi elementi persistono ancora, ma molti stanno lentamente scomparendo, poiché non c'è più nessuno che ne trasmetta la tradizione. Si tratta di saperi tramandati oralmente, che rischiano di andare perduti, insieme ai mestieri e alle attività ancestrali che hanno dato identità alle nostre comunità per generazioni.

Inizieremo la giornata con una tradizionale colazione colombiana, a base di arepa paisa (una focaccia di farina di mais tipica della regione di Antioquia), uova cucinate con condimenti locali, calentado (un sostanzioso piatto di riso e fagioli riscaldati) e una bevanda calda a scelta.

Inizieremo poi ad assaggiare un'ampia varietà di frutti provenienti da tutto il Paese, insieme a dolci tradizionali e bevande note per le loro proprietà medicinali.

Questa esperienza è un viaggio attraverso il ricco panorama culinario colombiano, un'opportunità per celebrare il lavoro di agricoltori e artigiani rurali, la cui dedizione porta il cibo sulle nostre tavole. Durante il tour, impareremo a riconoscere gli ingredienti locali e ad esplorare pratiche di consumo consapevole che supportano la strategia "rifiuti zero".

Al termine del tour, faremo ritorno in hotel e avrete il pomeriggio libero per esplorare la città.

Overnight: Medellin - NH Colletion or similar
Meal Plan: Breakfast, snacks

DAY 3 Gita di un giorno a Guatape, cibo di strada e trasferimento all'aeroporto

Verremo a prendervi al vostro hotel a Medellín e vi accompagneremo in auto per circa 2 ore e mezza fino a Guatapé, una pittoresca cittadina molto amata dai colombiani. La piazza principale ospita una chiesa tradizionale e negozi di artigianato. Nelle vicinanze, potrete salire oltre 600 gradini fino a El Peñol, un monolite di granito alto 200 metri, per una vista mozzafiato sul bacino idrico color smeraldo sottostante. La salita è fattibile, ma potrebbe risultare impegnativa per chi ha problemi alle ginocchia.

Una volta arrivati in città, passeggeremo per le sue vie colorate, assaggiando piccoli stuzzichini tradizionali, sia dolci che salati, che fanno parte del ricco patrimonio culinario della regione.

Assaggerete una varietà di amate specialità colombiane che mettono in risalto il ricco patrimonio culinario del Paese e la sua passione per le prelibatezze saporite e confortanti. Gustate morbidi panini al formaggio, pane di farina di mais leggermente dolce, soffici panini a base di manioca e pasticcini salati ripieni di ingredienti tradizionali. Provate le arepas ripiene di un uovo fritto intero, le frittelle di mais dolce, i soffici panini di manioca e le dorate palline di formaggio. Ogni boccone rivela un sapore unico e una storia della vivace cultura gastronomica colombiana. Inoltre, visiteremo un mercato locale di prodotti salutari che offre una varietà di opzioni vegane e vegetariane fresche per bilanciare la dieta e garantire che tutti possano godersi questo viaggio gastronomico.

Dopo aver mangiato tutto questo, arriveremo in un accogliente bar dove parteciperete a un laboratorio interattivo per creare e dipingere il vostro zócalo. Questa attività vi permetterà di esprimere la vostra creatività e di portare a casa un souvenir unico e personalizzato della vostra visita. Guidato da artigiani locali, il laboratorio offre anche una prospettiva coinvolgente sulla storia e l'importanza culturale di queste opere d'arte iconiche.

Al termine del tour vi accompagneremo all'aeroporto.

Overnight: None
Meal Plan: Breakfast, Lunch

Alloggio
Informazioni essenziali

Cosa è incluso

• Trasferimenti privati da e per l'aeroporto
• Pernottamento di 2 notti (occupazione doppia)
• Trasporto privato via terra durante le attività e i trasferimenti
• Pasti come definito nell'itinerario
• Esperienze e attività menzionate nell'itinerario
• Biglietti d'ingresso per tutte le attrazioni turistiche menzionate nell'itinerario
• Assicurazione giornaliera durante le attività

Cosa non è incluso

  • voli internazionali
  • voli nazionali
  • Pasti non elencati nell'itinerario
  • Mance e altre spese discrezionali

Come prenotare

Se desideri prenotare questo tour, clicca sul pulsante giallo "Prenota ora", seleziona la data, il numero di persone, completa i dettagli e procedi al pagamento online tramite una piattaforma sicura.

Se hai domande o desideri modificare qualcosa, non esitare a contattarci .

Absolute perfection

Exceptional experience! Uncover Colombia has a perfect organization; nothing left to chance by the proposed hotel to the driver guides! Precision professionalism! The guides: Marta and Jorge not only guides but exceptional people; great advice great explanations. Practically friends!! 

– Paolo, April 2025

Blown Away

I'll write 2 reviews. First the quick one; every detail was taken care of, the destinations are world class, communication was excellent. I would give them 6 out of 5 if I could.

The guide UC booked for us was exceptional. He knew his stuff, was very good with e-bird, he was an intersting guy and an overall good bean. Our tour actually started in Barranquilla - we were met at the airport, taken to the finest hotel in town. The next day we were taken on a city tour. I didn't know much about the city so I was very pleasantly by how much I liked it. The carnival museum is fabulous, we really enjoyed the boardwalk around a lagoon.

– Derek, April 2025

Tour of Medellin and local villages.

Sol, our tour guide, was amazing. We did a three day tour of Medellin and local villages nearby. Sol shared her vast knowledge of the political and social recent history of the region. She led the tour at our pace. She was lovely to be with. The driver was very cautious. It was a great experience.

– Lynn, February 2025

Great to work with!

Uncover Colombia was fantastic to work with! We had a 12 day itinerary and everything went very well. The agency reps were very flexible before and during the trip even when we requested last minute changes. They always did their best to accommodate us. The assigned contact person during the trip was always reachable and responsive. Even later at night. She sent me our guides contact information before each leg of the trip and they also reached out as we were arriving . The guides were all good and the vehicles were comfortable. I definitely would use them again and refer my friends as well.

– Gary, December 2024

Great organization - even at short notice!

My girlfriend and I wanted to visit Colombia, but were late in the planning. We reached out to Uncover just a couple of weeks before our departure and they were able to organize the whole tour in just a few days, and for a more than fair price...

– David, December 2025

We highly recommend!

We had a FANTASTIC experience with Uncover. Nidia and her team organized the most magical 4-day trip to the Colombian Coffee Region. I am Colombian but needed assistance as I wasn’t familiar with the area. We went to the Cocora Valley, Rafting down a river, had a fabulous coffee farm experience and even visited a cacao farm where we got to make artisan chocolate. We traveled with our school aged children...

– Daniela, July 2024

3 Week Tour of Colombia

We feel very fortunate to have chosen Uncover Colombia. Your guides were passionate and professional and informative, the accomodation was exceptional at every stop and most impressively, we were aware of you constantly checking in our wellbeing. We return to Australia with an awareness of Colombia’s variety, vitality and positivity.

– Mal & Michelle, July 2023

Amazing tour with Uncover Colombia - San Agustin, Tierradentro and Tatacoa

My mother and I did a 5-day trip to San Agustin, Tierradentro and the Tatacoa dry forest/desert with Uncover Colombia. It was absolutely brilliant. The communication was great and Nidia helped us to ensure that the trip was tailored to our needs and wishes. Our driver, Jesus, and guide, Jorge, were very friendly and Jorge was very knowledgable. I can highly recommend using Uncover Colombia for your trip!

– Nora, February 2024

Highly Recommended

Uncover Columbia, specifically Helena (who handled all logistical questions pre-trip) Sergio (our amazing guide) helped make an unforgettable 4 day experience as part of our honeymoon.

– Mates, July 2024

Every day a different experience and not a moment wasted

Uncover Colombia did a wonderful job of providing me with a itinerary covering some of the best of Colombia's many highlights covering cities and villages, mountains and beaches, and more, and accommodating my own wishes and preferences. Every day was a different experience and a chance to see something completely different from my own life, not a moment was wasted and I never felt rushed.

–  Robert McTaggart, March 2024

3 Week Tour of Colombia

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– Mal & Michelle, July 2023

4 day Amazonas Tour

It was actually two whole days plus two half days. Everything was well organized. I was accompanied by our guide Sergio from the first to the last minute. He was very nice, helpful and knowledgeable. The program was very exciting and I felt safe and in good hands at any time.

– Rob, February 2023

A perfect organization!

I'm the Italian President of CIGV (Club Internazionale Grandi Viaggiatori) and I decided to organize the trip to Colombia for 14 club members selecting Uncover Colombia agency. The program they made has been fantastic, touching the most interesting sites of this country but also their, guides, drivers and hotel selection I found simply perfect. Not a mistake, never a delay. I would recommend this agency to everyone...

– Luca, January 2023

Great tour of Salt Cathedral

Myself and my wife did a private tour with Juan Carlos to the Salt Cathedral. The tour and Juan Carlos were both great. He had an intimate knowledge of the Salt Cathedral having worked there previously, and also knew a lot about the nearby town and local area. It's a really fascinating structure, and would definitely recommend visiting it if you're in Bogota.

– Barra M, January 2023

Arranged an incredible two week trip

We had an amazing two weeks tour arranged by Uncover Colombia for our honeymoon. Nidia suggested great hotels and activities and made adjustments based on our feedback. All our tour guides were friendly, knowledgeable and professional with excellent English. Great activities in a beautiful country. They've got a UK-base so are ATOL protected - reassuring given uncertainty with travel at the moment. 

– Louise, October 2022

Fantastic 15 day Tour of Colombia

We selected Uncover Colombia after reading their great reviews online and it was definitely the right choice. They were the best communicators and within a few emails back and forwards, we had tailored our perfect tour. We spent 15 days traveling Colombia, with all connections, accommodation and activities being handled by Uncover...

– Ben, September 2022

7 extra days in Colombia

We needed a tailored tour to follow a wedding we were attending and wanted to make the most of our travels. Nidia was helpful, responsive and excellent in organising our trip from Periera to Medellin, Cartagena and Bogota. Everything worked like clockwork. Our 3 guides (one for each place) were also perfect, Andreas, Roberto & Camilo. They knew their stuff, were responsive and very personable.

– Daniel, August 2022

 

Local experts of "Uncover Columbia" is the best

They Organized activities in Bogota, Medellin and Cartagena for the two of us. They modified the activities to our needs of seeing wilderness as well as a local culture. Been around the word a few times, we were a little demanding as well. They came thru on everything at a very reasonable price.. Pays to have local organizers like them who truly know Columbia and the needs of the Clients...

– Dolly, December 2021

THANK YOU

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